Bienestar integral
Un espacio para volver a vos.
Acompañamiento para comprender lo que estás atravesando, conectar con vos y construir nuevas posibilidades.
Herramientas que integro: Mindfulness • Coaching • PNL
Arteterapia • Biodecodificación
Quizás hoy estás acá
Sabés que algo necesita cambiar, pero volvés al mismo lugar.
- Repetís patrones que ya reconocés, en tus vínculos o en tu día a día.
- Te cuesta poner límites o priorizarte.
- Vivís entre la exigencia y la sobrecarga.
- Querés cambiar hábitos, pero volvés a lo mismo.
- Sentís que te fuiste dejando para después.
No necesitás tener claro por dónde empezar. A veces el primer paso es hacer espacio para escucharte.
Elegí tu espacio
¿Qué necesitás hoy?
No existe un camino mejor que otro. Existe el espacio que hoy se adapta mejor a tu momento.
- Sesiones individuales Un espacio personalizado para vos, a tu ritmo. Si necesitás hablar de algo que te está pasando ahora. (abre WhatsApp)
- Membresía Bienestar Integral Acompañamiento y prácticas para tu día a día. Si querés sostener el proceso, mes a mes. (abre WhatsApp)
- Formaciones Profundizá en herramientas de autoconocimiento. Si querés aprender y profundizar en un enfoque. (abre WhatsApp)
- Experiencias y desafíos Biblioterapia, dinámicas y propuestas especiales. Si querés empezar con pasos pequeños y concretos. (abre WhatsApp)
Cómo te acompaño
Primero, volver a escucharte.
No partimos de una técnica, sino de vos y de lo que hoy necesitás.
-
Parar
Hacer una pausa para mirar lo que está pasando.
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Escucharte
Ponerle palabras a lo que sentís, sin juzgarte.
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Comprender
Reconocer lo que se repite y tus propios recursos.
-
Elegir distinto
Construir nuevas posibilidades, a tu ritmo.
Herramientas que integro según cada proceso
- Mindfulness
- Coaching ontológico
- PNL
- Arteterapia
- Biodecodificación
- Psiconutrición
Sobre mí
Soy Gisele.
Acompaño procesos de bienestar desde una mirada integral, combinando distintas herramientas para que encuentres lo que mejor resuena con vos y tu momento.
No creo en fórmulas iguales para todas. Cada proceso tiene su momento, su profundidad y su propio ritmo.
- Coach ontológica
- Diplomatura en Psiconutrición · IMEP, 2026
- Formación en mindfulness, PNL, arteterapia y biodecodificación
Preguntas frecuentes
Antes de escribirme
¿Esto es terapia?
No. Es un acompañamiento orientado al bienestar y al desarrollo personal. No reemplaza la atención médica, psicológica, psiquiátrica ni nutricional.
¿Cómo son los encuentros?
Son online, así que podés hacerlo desde donde estés. Coordinamos día y horario por WhatsApp.
¿Necesito saber de mindfulness, PNL o coaching?
No. No tenés que llegar sabiendo qué herramienta necesitás. Primero vemos qué estás atravesando y desde ahí elegimos juntas.
¿Cómo sé qué propuesta es para mí?
Escribime y contame brevemente qué estás viviendo. Te respondo con la opción que mejor se adapta a tu momento.
Un primer paso
¿No sabés por dónde empezar?
Contame qué estás buscando y vemos juntas qué propuesta puede acompañarte.
Hablar con GiseleTe respondo por WhatsApp · Acompañamiento online